26 May

Yinyoga immersion

26-27 maj 2018, kl. 10-16 båda dagarna

Lördag kl. 10-16: Din kropp – din yoga! 

Med anatomikunskaper från Bernie Clark (yinyogaforskare i Vancouver) i bagaget hjälper Elisabeth dig att skapa den yinyoga som passar bäst för din kropp.  Du övar dig i att vara uppmärksam på vad som stoppar dig och känna skillnaden mellan spänning och kompression.

Söndag kl. 10-16: Yinyoga med fingertoppskänsla. 

Med inspiration av den koreanska yogan integrerar vi fingertopparna i yinyogapositionerna. På så sätt får vi ett energetiskt mervärde i yinyogan, då sex meridianer börjar eller slutar i fingertopparna. Du övar dig i att känna energicirkulationen i kroppen.

Tid: Lördag 26 maj och söndag 27 maj, kl 10.00 – 16.00.

Plats: Yogahuset i Falun, Garvaregatan 1

Lunchpaus 12.30-13.30

Pris:

1200 kr för hela helgen

700 kr för en dag (ange lördag eller söndag i anmälan)