04 August

Många människor kommer till the Work när de provat både traditionell meditation och terapi, och hittar ett nytt sätt att relatera till sina känslor och erfarenheter på. The Work är en metod som kombinerar kunskaper från KBT-psykologi och andlighet för att skapa en kraftfull metod för att förändra invanda mönster. 

Under helgen kommer du dels att få lära dig hur du gör the Work, och jobba med de strategier som skapar stress i det vardagliga livet. Vi kommer också att gå igenom hur tidiga barndomshändelser påverkar våra tankar och känslor idag


Utöver det kommer vi att jobba med kroppen, genom att i fysiska yogaliknande meditationer närma oss sådant vi lätt flyr från i vår vardag. Genom att beröra både kroppen, tankarna och våra känslor tar vi ett helhetsgrepp på det som skapar stress och lidande i vårt liv, och kommer förhoppningsvis ut både mer välrustade och lyckligare på andra sidan.

Om du tidigare provat på the Work fungerar det utmärkt att gå den här kursen, då vi kommer att jobba på djupet och också ta in kroppen i vårt sätt att göra the Work.

Datum: 4-5 augusti

Kostnad för kursen är 1790:-

För studenter, pensionärer och arbetslösa finns möjlighet till reducerat pris. Anmäl dig då via mail till: ma@yogahusetfalun.se

Kursen äger rum i Yogahusets​ vackra lokaler i Falun. Mer information om kursen finns på https://www.parsathil.com/calendar . Anmälan nederst på sidan

Vi ses i sommar!